"Szerintem inkább szériázzon ötvennel így, mint nagyobb súllyal rángatva"

Nagy súlyt fekvenyomásnál rángatni? azt hogy? (A pattintás megint más tészta, az a mi esetünkben kerülendő.)

A nagyobb súly meg mindig kell, ha fejlődni akar az ember. Én is ezért vagyok leragadva ezen a szinten

[ Szerkesztve ]