Az a baj hogy igen nagy koncentrációt igényel. Amikor az ember leveszi a súlyt, először szépen szabályosan, lassan megcsinálja. Aztán fokozatosan belecsal egy kicsit, ahogy telnek a hónapok. Azt elismerem hogy könnyű elbaszni.
Meg nálam ugye a ferdepad lett az no1., így alapból lejjebb mentek a súlyok. Igazából teljesen háttérbe szorult nálam a klasszikus fekvenyomás.

[ Szerkesztve ]