Tegnap vettem két bandázst (Ritchey és BBB), estefele megpróbálom feltekerni őket.

Olyan kérdésem lenne, hogy mindkét dobozban találtam, a lezáró szalagokon kívül 2 db kb. 5 cm-es szivacsos csíkot, ragasztócsíkokkal. Ezeket gondolom a bandázs alá kell tenni, rázkódás csillapító szerepe lehet.
Hova érdemes tenni? A kormány felső részére, ha nyújtott karral lassabban megy az ember? Vagy a hajlításhoz belülre? Ott mondjuk többet fognám, logikusabbnak tűnne..
Előre is köszi!