én több mint 3 éve próbáltam rá egy vff speedre, és 2 éve kizárólag vivobarefoot cipőket hordok, mást már nem is vagyok képes/hajlandó felvenni (kiterül az ember lába, ha engedi..), a futáshoz ők is lassú hozzászoktatást ajánlanak, ami embere válogatja, mennyire jön ösztönösen, spec. én sosem kaptam magam heel strike-on, pedig korábban a 30 éves ikarusok felső lépcsőiről ugrálgattam le mbt-ben.. ég és föld, mmint a különbség.

egyébként még parkourosok is nyomják bfben, és nyilván nem az önpusztítás a céljuk.

jó, én 64kg vagyok, úgy 20 éve, amiből bringáztam 15öt, szóval, nem hűbelebalázs-mód kaptam fel a 115kilómra, amikor olvastam róla a neten.. bár egyébként erre is van példa, mmint h nem kell pehelysúlyúnak lenni mindehhez.

vigyázni kell, meg érezni a határokat.

oké, amikor a -13 fokos aszfalton szaladok haza egy 3mm-es talpú cuccban, mert a talpbetéteket is kiszedem mindig, az már télleg a határán van, a tűrésemnek, de még ez is elviselhető..