Az 1:38-as félmarcsi tényleg erős kezdés amatőr szinten. A múlt heti félmaratonom, igaz télen, beöltözve, volt 1:36, de abba meghaltam kicsit. Viszont 2db 1:45-ös félmaraton nem olyan vészes, az meg mindjárt 3:30-as végidő. Holnap ha jó idő lesz, lehet futok is egyet, kedvet adtál hozzá.
Síkon még úgysem futottam maratont, csak hegyen.

blaca83: a 20km után a 42 már csak állóképességen múlik, a tavaly gyalogolt több, mint 2000km nekem nagyon jó alapot adott.

De valóban, a maraton nem játék, megfelelő alapok nélkül nem szabad nekivágni! Viszont ha az megvan, akkor ha az ember kedve úgy tartja, felkel reggel és fut/kocog 42km-t.

[ Szerkesztve ]