Hmm, akkor lehet routertől vagy router beállításoktól is függ a dolog.

Nálam folyamatosan szinkronizált, eddig, nem is akart megállni.. Azzal hogy ezt beállítottam, már a routert nem terhelte, csak a rákötött switchet. Igaz ez a szűnni nem akaró szinkronizációt ez nem oldotta meg.

De arra is találtam megoldást:
apps/files_encryption/lib/util.php ezt a fájlt ki kell cserélni erre.
Így már csak akkor szinkronizál, ha tényleg változott valami.