Hát azért nem feltétlen mérgező az. Na mindegy, egyéne válogatja ki mit eszik meg mit nem. Én leginkább olyan kajákat eszek, amit az ilyen egészséggel foglalkozó fórumokban elleneznek. De azért kíváncsi vagyok mindig ezekre, hátha valamihez kedvet kapok. Sajnos ez elég ritka. Mondjuk, én megbékéltem a súlyommal úgy ahogy (181 cm / 98 kg jelenleg), mert jól van elosztva. Ifjabb koromban ment foci, kosár, atlétika, majd testépítés, végén karate. Leginkább ezek adják az alapot. Kis pocak azért van mostanában, de kell a vésztartalék
Tavaly nyáron volt egy nagyobb fogyási vágyam, ~110 kg voltam. Ott már tokásodtam is, nehéz volt a 4-re felmennem, stb. Aztán energia itallal fogytam (tudom, sokaknak hülyeség, de nekem működött). Napi 4-5 lement minimális kajával. Akkor sikerült lemennem 88kg-ra, 16-17 évesen voltam utoljára annyi. Azóta a xarok bele efektus van érvényben, azt eszek és annyit amennyit megkívánok. Most, hogy a pocak lemenjen, ki akarom próbálni ezt a "csak egy fajta táplálékot viszek be" dolgot dinnyével. Sokaktól olvastam, hogy ez szintén beválik. Pár naponta mást is enni kell azért, hogy a tápanyagok legalább egy része pótolva legyen. Aztán majd derül. Dinnyével tervezem a mutatványt, szóval a ló hozzá képest...