Fruktóz növeli a húgysav termelését, és csökkenti a kiürülését. Nélküle nem tudsz reálisan annyi húst enni, hogy köszvény alakuljon ki ha amúgy egészséges a szervezet. Nyilván ha van valami más szervi problémád, ami ugyancsak növeli a húgysav termelést és/vagy csökkenti a kiürülést, akkor lehet a cukor elhagyása önmagában nem megoldás, de esetek jó részében igen. Lásd még a csomó köszvényes vegetáriánust.
(#69) arnyekxxx
Tehát nem eszel: finomított cukrot (se fehér, se barna, se melasz, se kukoricaszirup, stb.), mézet, szószok nagy részét (ketchup, bbq szósz, kínai szószok, stb), semmilyen csoki / cukor / édes keksz / gyümölcsjoghurt / nutella és társai / nápolyi és származékai (meg úgy kb. bármi édes dolog amit élelmiszeripar előállít), semmilyen süteményt, szinte semmilyen gyümölcsöt? Illetve nem iszol üdítőket, energiaitalokat, teát vagy kávét is csak cukor nélkül iszod? Csak hogy biztosra menjünk 
