üzenetek

hozzászólások


Geller72
(veterán)

"tüdőre még van mit fejlődni, a lábam bőven többet tudna ennél."
-Ezzel abszolút így vagyok, már most! Nagyon durva eredményeim vannak bicajjal, ahogy hazajöttem, majd leesett az állam!! 3.25-ös gumikkal szerelt nem könnyű MTB-vel nyomtam ma egy harmincas szakaszt úgy, hogy baromira nem SOLT-KECSÓ szintű a talaj. A Koppány-völgyében nyomtam, Tolnából Somogyba, és vissza. Eddig ha ezt a bicót tekertem, ami jobbára terepre van szerelve, akkor a betonon elégé megkínlódtam vele, a húszas átlag ezen a terepen egy álom volt. Sokkal inkább 15-18-as kerekedett ki belőle. De a mostani brutál fogyásom után, a futásnak köszönhetően (mi másnak) olyan eszméletlenül brutál erőm lett, hogy nem értem egyszerűen. A dimbes-dombos szakaszokkal tarkított, dög meleg, olvadó aszfalton egyszerűen nem tudtam magam kinyírni. Egyetlen egy helyen nem kapcsoltam vissza a maximális áttételből úgy, hogy üvegen tekertem végig az egész szakaszt, 24.6-os átlaggal. A csúcsom az egyik egyenesen volt, 49.1 km/h..mondom 3.25-ös gumikkal szerelt dög nehéz MTB-el. Holnap megnézem alu bicajjal, slick gumikkal, aztán a bianchival. Mindezt úgy, hogy reggel futottam és a mai kajám, az 3 fél körte volt, valamint gyümilé. Ebben a melegben egyszerűen enni sincs kedvem. Az érdekes az, amit írtam is, hogy a lábam még nagyon ment volna, de a többi volt az, ami feszegette a határokat. A futástól és a fogyástól átalakult az izomzatom és olyan tempót tudok diktálni bicón, hogy még csak sejtésem sem volt. Ok, hogy amúgy is sokat bicajoztam, de nem mindegy, mennyi súllyal. Hidd el, hogy neked is sok még az a súly, amid van. Nem akartam beleokoskodni, de én is érzem, hogy ami van még rajtam, az sok. Simán látok magamon még 10 kiló pluszt, amit sokkal szívesebben látnék fele ekkora súllyal, de izomban. Azaz 85 kg enyhén túlsúly helyett legyek inkább 75 kg szálka. Ami még fura, hogy a mai ~30 km-es szakasz alatt az app szerint több kalóriát égettem el, mint a ~10km-es futástól, amit én nem érzek realnak. A futástól sokkal jobban elfáradtam, sokkal jobban megviselt. Ez nem azt jelenti, hogy hulla voltam, hanem hogy nem érzem pariban a bicajt a futással. :U

üzenetek