"Nemtom olvastad-e már, hogy ha az ember megfelelően és változatosan étkezik akkor nincs szükség semmilyen plusz vitaminra, mert bizonyos esetekben az is káros lehet."

Mivel testépítés a hobbim, tisztában vagyok vele, mit jelentene az egészséges étkezés nem csak nekem, de minden embernek...El kell hogy keserítselek, de 10 emberből 9 rohadt messze áll az egészséges étkezéstől. Bizonyára azért van annyi túlsúlyos az országban mert odafigyelnek mit esznek. Meg gondolom azért vezetünk minden negatív egészségügyi statisztikát mert annyira egészségesen élnek a magyar emberek. Káros lehet a multivitamin, ha marékszámra eszed mint a drazsét, a túlzott vitamin bevitel ugyanolyan rossz mint a kevés vagy semmi.

Nekem is van 3 évente vesekövem, akkor orvoshoz kell mennem sajnos.

Az egészből azt akarom kihozni hogy ha fiatalon odafigyelsz az egészségedre és nincsen semmilyen olyan nagy egészségügyi problémád, meg lehet hogy öregebb korodra nem kell annyiszor az orvoshoz menni hogy fáj mindened.

[ Szerkesztve ]