Jó, hogy szóltál!

Egyébként annó 2 dologgal erősítettem magam:

1. van egy csomó kalkulátor, ami kiszámolja, mennyi pénzt spóroltál meg, meg mennyi kátrányt, stb. nem szívtál be. Mindig azt nézegettem. Akkor kezdesz leszokni, mikor már egyre ritkábban nézed, mert nem jut eszedbe majd.

2. Alen Carr könyvég olvastam, bár ott direkt kéri,hogy cigizzen az ember amíg olvassa, én akkor olvastam végig, mikor már 2 v. 3 hete nem cigiztem, de í]gy is segített.

Most, sok év távlatából meg már csak röhögök az akkori önmagamon. Persze, kéthavonta egyszer,ha van valami iszogatás rég nem látott barátokkal, elszívok 1-2-t, ami általában olyan rosszul esik,hogy eszembe is jut, miért nem dohányzom. Sokan mondják, hogy évek után is elég nekik 1 szál a visszaszokáshoz, de szerencsére, nálam nincs ilyen gond.