addig nincs is baj, amíg "csak" mogyoró... legfeljebb pattanásosabb leszek, és jól fog működni a prosztatám .. én is komolyan: soha nem tudtak és tudtam rávenni magamat a zöldség fogyasztásra. max köret krumpli, rizs, káposzta és ezek variálása, amúgy pedig húst hússal és mielött valaki belémköt, 0- a vérem, nekem kifejezetten jó ez az étrend. egyenlőre rambót játszok és rágcsálom a gyufaszálat... legalább az is elfogy