nekem nem kell magyaráznod
pontosan tudod, hogy amire oly büszke vagy, az pillanatokon belül lefog rólad zuhanni és összemész, mint annak a rendje, ha abbahagyod, csodák nincsenek, te akarsz valamit, a genetika meg egy tök másik történet. nyílvánvalóan azért érdekel téged is a funkcionális edzés mert kezdesz rájönni, hogy a gyúrósmunka sokat nem ér hosszútávon. meg nem is egészséges.
nem rossz ez a fegyencedzés, de nem itt kéne keresgélned alapvetően szerintem, hanem a crossfit és kettlebell téren. ha már funkcionális edzés felé kacsingatsz.

[ Szerkesztve ]