Ahogy án tudom hasznos a koffein, de nyilván csak mértékkel
Az 5-6 kávé/dózis + a zöldteában lévő mennyiségről volt szó...ami napi szinten szerintem is sok. Akkor is ha egy 'vödör tejjel' visszük be pl latte-ként.
A megoldás nem az kéne legyen, hogy egyik napról a másikra totál elhagyni hanem fokozatosan csökkenteni a még jótékony élettani hatást eredményező mértékig.

[ Szerkesztve ]