Gyúrósok ide! - Sport, életmód, utazás, egészség fórum

üzenetek

hozzászólások


tchriss
(tag)

44én vagyok :)

#187755: köszi

Hetente 3x vádlizok hétfőn -szerdán 1-1 gyakorlat pénteken meg mindkét gyakorlat általában 4 szériák annyi ismétléssel amennyi megy. Szerintetek ez sok? :)
Covid alatt kb semmi esélyem nem volt rendesen bohóckodni vele , itthoni kondigép sem volt így kialakítva, gondoltam ha már elkezdtem konditerembe járni erre is kicsit jobban ráfekszem.

Ennyi jött össze 9 hónap alatt: [kép]

üzenetek