Kerékpárosok, bringások ide! - Sport, életmód, utazás, egészség fórum

üzenetek

hozzászólások


venember83
(nagyúr)
Blog

Ébredési pulzusom harminchét volt, megmértem anno az edzés megkezdése előtt, a max meg valahol száznyolcvan és százkilencven között, bringán eddig a száznyolcvan volt a max, ami kijött, futással ennél kicsit több. A normál pedig hatvanöt körül van irodai munka közben pl. Tulajdonképpen rossz belegondolni, mennyit ver az ember szíve alvás közben, nagyon lelassul a normál működéshez képest. Én "csak" a harmincat közelítem, bár elég határozottan. :D

üzenetek