Köszönöm mindenkinek a sok pozitív visszajelzést! Nagyjából 1 hónapja nem edzek már olyan intenzitással, mint előtte, a kaját is lazábban veszem, de a súlyom nem változott. Annyit viszont észrevettem, hogy azok a ruhák amiket februárban vettem kezdenek nagyok lenni, pedig azóta sem változott a súlyom. Ősszel újra nagyobb intenzitással edzek, most marad a heti 2 átmozgató edzés, teljesen nem hagyom el.