Tegnap sikeresen meghuztam a derekam. Most kezelgetem mindennel. Tens, energiaspiral, meg gravitacios agy. Most mar javul azert
Egy ev utan azt hittem, mar ilyentol nem kell tartsak

Ajjaaajj. Ettől félek hogy majd nem lesz teljesen jó majd utána.Meg majd visszajön.Nagyon fontos lenne hogy teljesen meggyógyuljak belőle mert nekem annyi. Pénteken a háziorvosom felhívta a kiszemelt dokit.Több mint egy hónapos várólistája van neki is.A dokim felolvasta neki a ct leletemet,arra rögtön mondta hogy már hétfőn mehetek is.Sokan ajánlották,állítólag nagyon jó.Kínlódok itthon,mozogni is alig merek. Pedig nagyon sok meló lenne a ház körül.Annyi mindent elterveztem...és itt a jó idő csinálhatnám.

Neked mi volt?Hol volt a sérv?Hol műtöttek?

[ Szerkesztve ]

egyelőre ne tervezz semmit, azt mondom.

Nekem sérv volt, LV-SI közt, és OTIben műtöttek (ez mondjuk mind le van írva a topikban és a hozzá kapcsolódo cikkben, most pihenni tervezz, és olvasgasd ezt, meg ajánlom az index fórumon a porc, gerinc, eü topikot.)

április elsején volt a műtét, júliusban mentem dolgozni, bírtam egy hónapot, majd egy hónap orfi rehab, azóta nyomom a melót.

Sziasztok!

Jobbulást kívánok "kollégánknak". Hihetetlen tényleg amit leírsz a várakozási időről. Én is csak az ismeretségnek köszönhetem hogy nem szenvedtem a sérvemmel hónapokat.
Életmódváltás kell, ugye tudod?

Minden jót! És írjál az eseményekről, műtétről. Mikor lesz?

Biker: szerintem már sosem lesz, hogy mindent ugyan úgy csinálhatunk... Nagyon kell vigyázni.

Új kollegának: (ne haragudj, nem bírom a neved megjegyezni ) Arra ne gondolj, hogy mikor és mennyire újulhat majd ki, most az a lényeg hogy megszabadítsanak a fájdalomtól. Itt már nincs mese. A további dolgok pedig Rajtad múlnak, folyamatos egész életedben tartó gyógytornával lehet élni így is. Neked akkor porckorong pótlás kell??
Most pihenés ezerrel meg műtét után is!

ahhh enerdzsájzer....

Szia!
Nem tudom még hogy lesz mert csak holnap beszélek a kórházban a dokival aki majd műt.Ő még most fog megvizsgálni először.Háziorvosom szerint már bent tartanak és a jövő héten meg is műtenek merthogy elég csúnya a helyzet.Hát ahhoz képest hogy összesen két és fél-három hónapot kellett volna várni hogy egyáltalán szakorvos lásson, sikerült két héttel a lerobbanásom után elintézni a dolgot.
Az egésszel annyi a baj hogy hivatásos tűzoltó vagyok és ha nem gyógyulok fel teljesen,akkor alkalmatlan leszek a hivatásra.Ezért aggódok annyira.

Na hát nem sok jóval biztatott a doki.Nagy az esély hogy ebből derék nem lesz soha.Jövő héten pénteken műt,most még hazaengedett de azt mondta fel ne merjek kelni az ágyból.Ha esetleg rosszabb lenne a helyzet rögtön hívjam akár éjjel is.Rendes doki amúgy.

néha (most is) én is úgy érzem, ebből rendes derék nem lesz soha.
de bízni kell, és megpróbálni más munkát találni, ahol ez belefér.

biker: Te hogy vagy? Javultál?

enerdzsájzer: szép hivatásod van! Hogy történt a sérved? Megemelted magad?
Mindenesetre rendes dokid van tényleg, de azért egy picit bíztatnám a betegem, még ha tudom is hogy mi az igazság.
Egyébként ha nagyon elszánt vagy és betartod az utasításokat és rendesen tornázol, akkor lehet még ebből derék, persze nem az igazi, de dolgozhatsz vele.

hullámok jönnek mennek.

ha skálázzuk, és a jó derék 0, a rossz 10pont, akkor amikor eljutottam a műtétig, akkor volt 12-es
az utóbbi fél évben a 2-4(5)közt ingadozik.

tehát javultam, csak minden hullámvölgyben atomdepis leszek

A doki szerint kamaszkoromra vezethető vissza a dolog.Autószerelőnek tanultam és én még egy hét suli, egy hét gyakorlat rendszerbe végeztem.Maszeknál voltam tanuló úgyhogy 10-12 órát is dolgoztam már 14 évesen nyáron is.Voltam orvosnál akkoriban.Megröntgeneztek és azt mondták:ilyen tökéletes gerincet ritkán látni,biztosan azért fáj mert növésben vagyok.Aztán végig güriztem az elmúlt 15 évet ebben a tudatban hogy nekem tökéletes a gerincem.Aztán a tökéletes gerinc 3 éve bedobta a törülközőt,éppen lehajoltam egy vödör vízért és úgy maradtam.
Remélem neked lesz igazad.

Biker: azóta, hogy műtötték, szoktál járni ellenőrzésre, tornára, stb...?

Enerdzsájzer: úhh, akkor jó rég óta alakul a derekad! Én nagyon remélem, hogy minden jól fog alakulni a műtét után, csak ne hagyd el magad miután felépültél a műtétből. Nagyon fontos hogy rehabilitáljanak szakszerűen!

Amúgy nekem is fiatalkori megemelés az ok. Jó régen történt. De akkor persze eszembe sem jutott, hogy ez lehet belőle.

Nekem már lassan 5 hónap telik el a műtét óta. Néha jobb, akkor boldog vagyok , és néha rosszabb, akkor totál elkeseredem . (persze vigasztalni másokat nagyon tudok )
Ezért elhatároztam, hogy megint felkeresem a gyógytornászomat.
Jól meg is tornáztatott tegnap, mára már klassz izomlázam is van, de jó érzés. És megnyugtatott, hogy amit érzek az amiatt van, hogy még nagyon feszes vagyok és merev. Ami nem is csoda 3 hónap ülésmentesség után, azóta meg a folyamatos aggódás,hogy nehogy rosszabb legyen... Szóval kell a sok nyújtás és torna és idővel még jobb lesz mint most! Mindenképpen jobban érzem magam már attól, hogy van egy szakember a környezetemben, aki tud segíteni, akár fizikailag akár lelkileg.
Ja, igen a lelki tényezők is nagyon-nagyon fontosak, tehát nem szabad elkeseredni és félni!

Holnap pedig megyek a körzeti reumatológushoz, hátha ki tud írni nekem ezt-azt (fizikoterápiát, fürdőt, masszázst, stb.)

[ Szerkesztve ]

Köszi a biztatást megbeszélem a dokival hogy ha össze tud foltozni legalább egy tűrhető szinten, akkor én ezerrel azon leszek hogy teljesen felgyógyuljak.12 kilométerre van gyógyvizes fürdő minden jóval.Gyógytornász,masszőr,meg ami még lenni szokott.Van üdülési csekkem,mindet odahordom a nyáron Tényleg!Utazni hogy lehet?Buszon állva?Vagy autóba fekve?
Egyébként most jobban vagyok. Lábam még mindig zsibbad meg a vádlim is béna de ma kicsalogatott a napsütés.Kisántikáltam az udvarra.Fát metszettem,meg a feleségem az én irányításommal felrakta a szivattyúkat a kútra és megdolgoztattam a kutat a hosszú tél után.Kitakarítottam az autót,nagyjából lemostam,tankoltam.Az a baj hogy tipikus örökmozgó vagyok. Csak nagyon hamar elfáradtam és sűrűn leültem pihenni.Igen most ülni is tudtam Nagyon jól esett egy kis mozgás a friss levegőn.

enerdzsájzer!

Nekem a műtét után ugye 3 hónap ülésmentesség volt, de lehet nálad nem lesznek ilyen szigorúak, sok mindenen múlik.
Az első hónap nehéz, olyankor még 5 perc talpon is nehezemre esett, és nagyon hamar elfáradt a derekam. Szinte egész nap feküdtem, még úgy is ettem, mert akkor még a tányért sem tudtam sokáig tartani. Érdekes hogy ilyenkor jön rá az ember, hogy mennyi mindenhez használja a derekát. Sokat kell sétálni fokozatosan és amint lehet elkezdeni a tornát.
A buszozást nekem inkább a 3. hónap vége felé javasolták, inkább autóban fekve utazást.
Az ülés sokáig nem esik jól, és ne is erőltesd. De a torna ezen is segít majd.

Érdemes beszerezni ezekből a kímélő eszközökből is, mint térdepelő szék, nagy fittnessz labda, ülőpárna, és autóba való kiegészítő a hát és fenék alá.

milyen műtéted volt? komplett gerinccsere?
amit írsz, az inkább ront a helyzeten.

Nálam:
másnap felállítottak. aznap már felültem levest enni, de szigorú ülésmentesség volt, kivéve wc és kaja.

a 4. napon kocsival haza, bár ott fekve, majd itthon az ágy-torna és a kímélő lábadozás, de még a kórházban másnap már a kertben sétáltam.

6.héten ismét kocsi kontrollra, már ülve, ekkor már bőven.
másfél hónaposan elsétáltam a hév-ig (2,5km), elmentem vele állva ráckevéig (40 perc) és elsétáltam 1km-re a fürdőbe, majd egy óra múlva haza.

3. hónap végén kiírtak dolgozni, 5. hónapot bent töltöttem orfi rehabon, és a 6. hónap óta kb 80%-os hajtással dolgozom. 6. hónapban már bicikliztem!

ha 3 hónap ülésmentesség, és 5. hónapban kezdesz tornázni, az rendes izomleépülést jelez, ha nincs izom, akkor meg jobban terheled a hátad.

biker: neeeeem, nem volt komplett gerinccserém! Gerincsérvem volt ami kiszakadt.Valamit nagyon félreértettél vagy én írtam félreérthetően. Sorry!

Nekem is fel kellett állnom a műtét utáni nap estéjén, majd fokozatosan minden nap picit többet és többet de az ülés szigorúan tiltva volt, még kajához sem. Wc, az igen az mehetett, de nagyon gyorsan kellett véghez vinnem érdekes volt.
Az ágytorna, amit írtál, nekem is volt végig (én kimozgatónak hívtam).
Mivel nem világosítottak fel kellőképpen ezért mentem el egy másik dokihoz is műtét után kb. 2 hónappal és onnantól kezdtem a rendes gyógytornát. Ott ez a doki mondta is hogy le vagyok maradva, sokkal előbb kellett volna már tornáznom.
Az ülésmentességet nagyon szigorúan értették nálam és még a lépcsőzést sem javasolták sokáig! De mondom! Két orvosom két félét javasolt!!!! Nem egyszerű!

Lehet az volt a baj, hogy agysebész műtött????

Az 5. hónap rehabod hogy telt? Egy egész hónapig foglalkoztak veled ott bent?

igen, egy egész hónap ORFI rehab, minden nap gyógytorna, medence, mágnes, elektroterápia, masszázs, amit akarsz

Pfffff...még öt hónap.