"én évekig szenvedtem derékfájással"

Tettél vmit a megelőzés érdekében? Nem kell megvárni míg a mentőnek kell vinnie. Az már régen rossz! Én injekciót sem kértem se a körzeti orvostól, se a reumatológustól. Szedegettem a felírt gyógyszereket, de lótúrót nem értek. Kenegettem magam Kobralginnel meg izomlazítókkal, lényegében semmit sem ért. Mozgás, az kell! Hátizom erősítés, úszás, torna, ülőlabda. Nem a dokiktól kell várni a megoldást. Én meg csak ezt hangsúlyozom. Azt hogy az ország nagyrésze túlsúlyos, mozgásszegény életmódot él. A sarki pékhez is kocsival jár.

Egyébként én meg nem akarok olyan élménybeszámolót olvasni, hogy milyen az amikor gerincsérvműtik az embert. Azt akarom olvasni, ki hogyan milyen módon kerülte EL a műtétet!!!

[ Szerkesztve ]