Igen lehet összefüggés, csak nem egyenesen arányos.
A hidratáltságnak bizonyosan van jelentősége, 60+ felett. A fiatalabb korosztályoknak még jól működik a jelzőrendszere. A szomjas embernek innia kell, amint lehetősége van rá.

Nagyon szépen fogalmaztad meg, tudatos táplálkozás. Az egészséges táplálkozásról kevés megbízható információ létezik. Ráadásul a szülőktől örökölt képességek alapvetően befolyásol(hat)ják mi az egészséges. Az eszkimók híres zöldséges kertjei és a középkori japánok húsétel receptjeinek tökéletessége, szépen rámutat az emberek egységes étrendjének nagyszerűségére.

Ha engem kérdezel, jól csinálod. Ne hallgass a kétkedőkre.