Gratula az eredményeidhez.

Én sajnos a Failed oldalhoz tartozom.

115 kgról indultam majd elkezdtem a kettlebellt. Azzal 1 év alatt sikerült 108-ra lemenni. Majd költözés miatt ebbahagytam. Fél év szünet, vissza 116 kilóra. Innen 1 év Muay Thai, de azon kívül, hogy szétverik az embert, nem megerőltető, és nem is fogytam. 115kg.
Abbahagytam és otthoni edzés után néztem.
Kipróbáltam aa Focus T25-t. Azaz végig is csináltam mind a 3 hónapot. most 113Kg.

Egyetlen dolog nem változott az évek során. Az étel amit eszek. Sajnos cukor függő vagyok. (érdekes, de ennek ellenére a cukros üdítőket nem szeretem).

A mai nappal elkezdem az insanity max-ot. Bár nem sok esélyt látok a fogyásra.

Szóval én vagyok a rossz példa.