Nagyon nagyon szép eredmény, gratulálok hozzá. A fogyáshoz és minden máshoz kitartás és egy erős elhatározás kell, semmi más. Nagyon jó példája vagy Te most ennek!

Nálam más a helyzet: Én túlzottan vékony voltam és célzottan híztam 20kg-t (nem sörrel hasra ). Mielőtt bárki azzal jönne, hogy ez könnyű - ez sem volt az! 2 év alatt szedtem fel 19,1kg-t! 180 magas vagyok és 61,6kg-ról jutottam el 80,7kg-ig (jelenleg 79, de megyek vissza szépen 80 fölé). Amúgy az első 10 nagyon könnyedén feljön, de utána küzdeni kell minden kilóért

Egyéb infó: Nem szedek táplálék kiegészítőket és szteroidos dolgokat. Rendszeres étkezés és sportolás lett nálam a siker, sok vitaminnal!