Nem tudom elolvasni az összes hozzászólást, de elírom a saját esetemet.

Hízásra hajlamos vagyok sajnos. (Kiderült, hogy valószínű hormonproblémám van, de a hormongyógyszerektől jobban félek, mint a többletsúlytól.)

Általánosban tesi szakos voltam, vagyis 40 fokban és hidegben is kilóméteres iskolaköröket kellett futni, meg kötélre mászni hetente 4-6x és hasonló dolgok. Nekem tériszonyom van, pl.: létrára nem lépek föl fél lábbal sem, és így a kötélremászás, illetve bárhova felugrás, legugrás, stb. nem az én világom. Futni meg kb. 50-100 métert tudtam mindig egy huzamban, utána kivoltam. Foci és más csapatsportok taszítottak és még tévében is nagyon unalmasnak tartom őket. a kábeltévén kb. 4 sportcsatorna jönne be, de mindet töröltem.

Szakközépben kiderült, hogy gerincferdülésem van, így vagy eljártam a gyógytornára, vagy nem, ami persze tanítás után volt. Ehhez hozzá kell tennem, hogy messze laktunk az iskolától és kb. másfél óra alatt értem haza, meg tanulni és kicsit élni is kellett, így azt sokszor tényleg kihagytam. Úszni viszont eljártam, de azt sajnos ritkán tartottak.
Persze a középiskolai tornaóra ugyanúgy nézett ki, mint amit általánosból ismertem, így nem sok kedvem volt hozzá, de a gerincem miatt felmentést is kaptam.

18 éves koromig viszont a nyarakat a Balaton mellett töltöttem végig és azóta is remekül tudok úszni. Víz alá nem teszem a fejem, de még most is hetente 2-2,5 órákat úszok egyhuzamban. A másik meg, hogy korábban is rájöttem már, hogy futni nem tudok jól, de nagyon szeretek gyorsan sétálni, gyalogolni. Az úszás mellett hetente kétszer kilómétereket sétálok, hogy mozogjak. Ez ingyen van és nagyon kellemes nekem.

Ma 33 éves vagyok és a többséghez képest rendszeresen és sokat mozgok. Kíváncsi lennék, hogy akik ötöst kaptak a kötélmászásukra, futásukra, stb. most mennyit mozognak.

A jövőbeli gyerekemet biztos megtanítom úszni, mert annál egészségesebb mozgást nem ismerek.