A lényeg az, hogy a gyerekek ne lustuljanak. Nagyban befolyásolja a későbbi életüket az, hogy mennyit mozognak és milyen testmozgást végeznek. Egy vézna, gerincferdüléses ember nem hiszem, hogy jól érzi magát a bőrében. Mint ahogy egy súlyosan elhízott sem.
Az meg számomra vicc kategória mikor egy egyébként egészséges, felnőtt férfi nem tud megcsinálni 20 fekvőtámaszt. Nem tud felmászni egy kötélen. Nem tud lefutni 2 km-t. Stb.
Egy átlagos fizikai kondícióra mindenképp szükség van, hogy a váratlan megterheléseket jól viseljük. Arról nem is beszélve, hogy valami teljesen hétköznapi vész esetén is bármikor szükség lehet rá. A saját túlélési képességét csökkenti az aki elhanyagolja a testét. Rengeteg olyan példát tudnék sorolni amikor szó szerint életmentő lehet a jó kondi.

Amúgy én is lusta ember vagyok, de elsüllyednék szégyenemben, ha annyira eltunyulnék hogy alap dolgokra is képtelen lennék. (pl felmászni egy fára)