Nem értem mire fel titulálod azt showműsornak, amikor orvosi vizsgálatok mellett végezték az egészet, szépen dokumentálva, ráadásul ők maguk is orvosok, tudják miről szól az egész. A műsor célja pontosan az volt, hogy bizonyítsák a cukor vagy a zsír elhagyásának pozitiv, vagy negatív hatásait. Ott is van feketén fehéren az eredmény.

Sőt, továbbmegyek, ennyi erővel a ketogén diéta sokkal kevésbé tűnik alátámasztottnak, és megfelelően megmagyarázottnak. Nem a rövidtávú hatása, a fogyás, hanem hogy közép- hosszútávon milyen negatívumok jelentkeznek. Sőt, ugye az itt felsorolt néhány negatívum is félre lett magyarázva, meg elbagatelizálva. Sok helyen olyat is olvasni, hogy a ketogén étrend alatt lett cukorbeteg, és látszólag azt is szépen megmagyarázzák a hasnyálmirigy valamiféle reakciójával. Akkor mi az igazság? Vagy a fáradékonyság, koncentrációs zavar, ami nyilvánvalóan nem a sóhiány, vagy az elektrolit hiány, ezek is csak félremagyarázások. A rém egyszerű megoldás, ami eddig is volt, a szénhidrát/cukor hiány (occam borotvája). Kár a negatívumait elbagatelizálni. Sajnos ezektől a maszatolásoktól nem lesz hitelesebb a ketogén téma. Valaki fentebb még azt is leirta, hogy a rákos sejtek elhalnak tőle... miért pont csak azok, miért nem mind? Ki kell mondani a negatívumait kerek perec, meg az esetleges elkerülésüket, helyrehozhatóságukat, de nem maszatolni őket. Akkor el lehet dönteni, hogy kinek éri meg.

Az se igazán segít a hitelességen, ha valaki ilyen közhelyeket puffogtat, hogy mit esznek az eszkimók meg az őseink, meg a majmok.... és? Teljesen másfajta életet is élnek, teljesen mások a fizikális és szellemi elvárások is az ő "világukban". Honnan tudod mi minek a hatása, vagy hogy az átlag életkoruk miből adódott, és így tovább... Ezek nem többek kényelmes közhelyeknél, amelyeket rá lehet húzni bármelyik divatos életmód tanácsra. Mammutra ne vadásszunk, csak mert "régen minden jobb volt"?

Kicsit talán fontosabb az egészségünk annál, minthogy ész nélkül belevágjunk egy extrém diétába, aminek során ha majd valami súlyos betegség alakul ki, akkor 50 helyen 50 félét fognak írni, hogy miből ettem 4 gramm helyett csak hármat, vagy éppen 5-öt, és azt nem kellett volna.... köszi... De én még az acetonos leheletnek, meg a büdös szájnak se örülnék, ami itt szintén enyhe mellékhatásként van feltüntetve. Érdekes módon ma már a cukorra se mondják azt egyértelműen, hogy amiatt lesz cukorbeteg az ember, holott évtizedekig az volt a közellenség. Van aki már édesítőszeren nőtt fel, mégis cukorbeteg. Vagy nem, de van ezer más baja, mert anno meg az édesítőszerről nem tudta senki a hosszútávú hatásait. Nameg a zsír. Mostmár az se ellenség hirtelen. Holnap mi lesz?

Talán a több tapasztalat segítene, hogy jobban bízzak az egészben, vagy az orvosilag alátámasztott (és nem csak annak tűnő) magyarázatok a folyamatokra. De ezek hiányában egyelőre nem növekszik a hajlandóságom, hogy belevágjak. De várom már a kecsöpös hungarocell diéta jótékony hatásait vizsgáló brit tudósokat is