Köszi, akkor módjával, de eszek belőle. Nagyon max 70-80g-t, azt se minden nap. Mondjuk csak akkor, ha este látom, hogy még bőven belefér.
Ez a második ketós időszakom, 1-én kezdtem. Tavaly már csináltam kb 2 hónapig. Kalóriabázis.hu-n vezetem, hogy mit ettem.