Te kijelented: "nincs baj a vörös hússal, és a rostra nincs szüksége a szervezetnek"
A rost nem annyira csökkenti a felszívódást, hanem elnyújtja.
A WHO rákkutatással foglalkozó ügynöksége, az IARC szerint pedig valószínűleg rákkeltő.
A vörös húsokban 1,5-szer annyi telített zsír van a fehér húsokhoz mérten. A telített zsírok pedig:
Dietary saturated fatty acids and trans-fatty acids are of particular concern as high levels of intake are correlated with increased risk of CVDs.
Aki neked hisz, úgy gondolja korlátlan mennyiségben eheti a vörös húst, mert nulla a kockázat.
Aki WHO-nak hisz kevesebbet vagy nem eszik vörös húst.
A kockázat vélhetően alacsony, de akkor is van.
A rostokról:
Implementation of recommendations to increase dietary fibre intake and to replace refined grains with whole grains is expected to benefit human health.
Mi teszi hitelesebbé a te szavad az övékével szemben?
Hány munkaórát fektettél a szükséges tanulmányok elvégzésére? És hányat ők? Nem fejenként, összesen.
Hány kutatást végeztél el? És hányat ők?
A kutatásokat képes vagy objektíven és kellő szakmaisággal elemezni? És ők?
Hozzáférsz minden kutatáshoz? És ők?
Hány munkaórát fektettél a tudományos képzelgéseid kialakításába? És hányat ők?
Arctalan fórumozóként milyen felelősséget vállalsz a szavaidért? És ők?
