Én azért sem szeretem a magokat, mert ott a szénhidrátot egyszerre viszed be a zsírral. Ami nem jó.

Ott akkor az a szénhidrát zsírba megy, mert a szervezet nem tud mit kezdeni azzal, ha egyszerre viszel be szénhidrátot vagy zsírt. Olyankor vagy az egyikből vagy a másikból zsír lesz. Nem szerencsés.

[ Szerkesztve ]