Mérésről, nem látványról beszéltem. Igen, az első 2-3 napban sokkal teltebbek lesznek az izmok, nem laposak mint keton, mert felvizesednek. Erről is írtam, de nem erre gondolok, hanem pusztán leírtam, h az elmúlt lassan 1 hónap alatt hetente több izmot tudtam magamra szedni, mint fél év ketos fehérjés étrenden. Nem azt mondtam h keton nem lehet izmosodni, lehet, én is izmosodtam, de rohadtul nem volt hatékony. Innentől kezdve meg miért maradjon az ember keton, ha van annál hatékonyabb, ami ugyanugy egészséges? Persze ez már egyénfüggő, részemről fél évig szenvedtem azért h menjen, nem ment. Most meg szaladnak fel az izmok, mintha nem lenne holnap.