Pedig a T25 és az insanity is arról szól, hogy fél órán át kitolod a szemét a kardiónak. Heti 5x. Elég fárasztó ahhoz, hogy 2 egymás után gyilkos legyen. Legalábbis olyan embernek aki nincs erre felkészülve.
Annó a Kettlebellt pont ezért szerettem. 1 óra tömény edzés. A felénél már meghalt az ember (még a jó kondiban lévők is), aztán még egyszer annyi.