44.-ben vagyok. 185 cm magas vagyok, most éppen 85 kg és cirka 5-10 kg van még rajtam. Nem akarok baromi izmos lenni, sokkal inkább szálkás. Ezért fogyok most, hogy később abból építkezzem. Gyakorlatilag a nulláról. 80 alá mindenképpen be akarok "nézni". A régebbi súlyom 78-83 közt éreztem magam a legjobban. A 115 kiló nagyon durva volt. . Ha csillapodik a meleg, pattanok ma is bicajra..
. Reggel futottam egy ötöst.
.
hozzászólások
![](/dl/faces/mobile.gif)
Geller72
(veterán)