Érdekes ez a futás-utálat, amit sokaknál én is megfigyeltem. Pedig könnyen kivédhető: meg kell tanulni futni! Viccnek hangzik, de fontos tudatosítani az egyenletes légzést, ill. a lábak és karok helyes mozgását is. Sokan dobálják magukat, vagy szökellenek, amivel energiát vesztenek és/vagy feleslegesen terhelik az ízületeiket is, és emellé kapkodják a levegőt. De ezt is meg lehet, sőt, minél hamarabb jó megtanulni, és ezzel megelőzhető ez a futás-gyűlölet sokaknál.
Szilárd meggyőződésem, hogy helyes technikával,6-6:30 perc között kilométerekkel (tehát 9-10km/órás sebességgel [~6km/órával sétálnak a sietős emberek] bárki le tud futni 3-4 kilométert. Erre kellene figyelni a tanároknak is, és egyből máshogy élnék meg a diákok is a kötelező futásokat.
