Ebben maximálisan igazad van. Szerintem az ilyen mindenféle böjtöknek nincs is túl sok értelmük. Maximum ha az ember nagyon telizabalta magát, megértem, ha másnap nem eszik, vagy csak nagyon keveset. De hogy fogyás céljából böjtöljön valaki, az szerintem teljesen felesleges.
Ma kudarcélményben volt részem. Másfél kilóval vagyok több, mint 1 hete. Ez eléggé elkeserít, mert bár igaz, hogy némileg elengedtem magam a héten, azért nem annyira, hogy ez hízást eredményezzen. De nem csüggedek, a mozgást tekintve taktikát váltok, és a kaját is szigorúbban veszem egy kicsit. Túl sok szemetet ettem össze mostanában.
Petya25: hogy megy a súlytartás?

[ Szerkesztve ]