fél év, meg 8 év.... brrrrrrr
az én terveimben ennél rövidebb idő szerepel, aztán majd látjuk.
de ami vicces, az ember bele se gondol, mennyit ül egy nap.
most, hogy nem lehet, most jövök rá én is.
szomszéd: gyere be, ülj le kicsit beszélgetni. ok, majd állok.
itt a tavasz, mondom kiülök olvasni a teraszra. ahha, hagyjuk
gondoltam, kiülök napozni, hát ismét okos 
kocsit vezetni dettó
Fél évvel a műtét után már dolgoztam. Fürdőn nem voltam, féltettem a helyem. Lehet jobb lett volna ha elmegyek. Olyan másfél évvel utána már jó volt, tudtam ülni sokat is. Majdnem olyan mint a betegség előtt. Azt is mondhatjuk hogy azóta se nem jobb se nem rosszabb.
mit dolgozol/tál akkor?
nekem a doki 6hetet mondott elsőre, majd mikor mondtam, mit dolgozok és hogy ehhez kizárólag vezetés jöhet szóba, akkor 8hetet.
Eladó és raktáros szerszámos üzletben. Voltak nehéz dolgok is, nagyon kellett magamra vigyázni. Nem jó hely gerincre műtött embernek. Nem emlékszem pontosan, talán két vagy három évet voltam ott. Ez a leghetőségem adódott, olyan most vagy soha munkahely. Dolgozni meg kellett. Mindig is szerettem barkácsolni, érdekelt. Sok minden megtanultam ott ami most is hasznomra van. De hál istennek elkerültem onnan.
[ Szerkesztve ]
Nagyon hasznos a megjegyzésed. Esetleg nincs valami olyan rajzos website, ahol még ennél is szemléletesebben le vannak írva ezek a betegséget megelőző vagy helyrepofozó gyakorlatok?
Igen, nem lenne rossz valami rajz. Az első gyakorlatot próbáltam, az megy lazán. A másodikat nem tudom megpróbálni, lehet azért nem is értem egészen mit is kellene csinálni.... Még nem merek nekiállni az összeszegelt, nem összeforrott felkartörésemmel, no meg a kezem izomzata is jól leépült.
Én 6 évet szenvedtem a sérvemmel mire elérte azt az állapotot hogy meg kellett műteni.
Minden lépésnél beleszúrt a jobb faromba és a jobb vádlimba a lábfejem meg zsibbadt.
Egy pénteki reggel feküdtem az ágyon és egy marha nagyot tüsszentettem éreztem hogy baj lesz mert óriási fájdalmat éreztem. Ahogy felálltam nem tudtam kiegyenesedni el voltam hajolva balra. A dokim pechemre Olaszban nyaralt.
Tudtam a járást és bevonszoltam magam az idegsebészetre. Három héttel ezelőtt ide jártam infúziós ( Ishias koktél ) kúrára meg gyógytornára is oda szoktam menni.
Mire beértem a dokim beszélt a bent lévő dokival hogy érkezem.
Kaptam egyből a Neodolpasse löttyöt ami használt is kb 3-4 órán keresztül. 
Utána kezdett minden fájdalom visszajönni.
2 nap múlva már menni nem tudtam hiába az infúziós cucc.
A neodolpass mellé már Contramal-t is kaptam napi 3x 
és javasolták hogy maradjak bent, amit nem is elleneztem mivel vagy a fájdalomtól vagy a gyógyszertől nem tudtam lábra állni. Közben kértek MRI-t amire 2 napot kellett várni.
Az MRI elkészült igaz a kontraszt anyagos vizsgálat elmaradt, mivel már nem tudtam feküdni a hátamon a sima vizsgálat kb 20 percét is úgy ordítottam végig a fájdalomtól !
Még az ellenségemnek sem kívánnám azt amit át kellett élnem annyira fájdalmas volt.
Délutánra meglett az eredmény: kiszakadt a sérv.
Másnap délben már vittek is műteni, igaz a tervezettnél hosszabbra nyúlt a műtét mivel vésni is kellett a dokinak mert volt már egy kiboltosulás ami betokosodott. 
Előtte nagyon be voltam parázva hogy "műtét" de már örültem neki mikor toltak be a műtőbe.
A műtét utáni 8órás háton fekvés az rohadtul megviselt.
Nem is a fekvés hanem hogy fekve kellett hugyozni 
ami nagyon nem akart menni.
kb.éjfél körül tudtam televeretni az 1literes kacsát. 
ami szó szerint tele lett.
Na meg az sem volt semmi hogy állva kellett kullantani a WC-n, mert a műtét után 1-2 hétig le sem lehet ülni. 
De a lényeg hogy nagyon jól sikerült a műtét ami tavaly október 10-én volt.
Igaz hogy a jobb talpam azóta kicsit érzéketlen és zsibbad de már megtanultam vele élni mivel tudom hogy ez már nem múlik el. De nem is érdekel mivel ez az állapot megváltás ahhoz képest ami a műtét előtt volt.
Május 20-án megyek Hévízre egy 3 hetes rehabilitációs kúrára ami remélem még javít az állapotomon. Ami nagyon fontos : Életmódváltás !
Ha ez elmarad a sérv vissza fog térni és újbóli műtétekre lehet számítani.
Ami nagyon hasznos az a gyógytorna és a hátúszás ami erősíti a fontos izomcsoportokat.
Sry hogy túl hosszú lett.
sok olvasással érthető.
a lényege hasonló, mint a "hanyatt fekve hajlított lábbal kiemeled a feneked", csak itt hason vagy, kvázi könyökölsz (könyéktől csoklóig alkaron támaszkodsz, zárt karokkal), és felemeled a csípőd síkba, és tartod.
ez labdán is végezhető.
ráhasalsz a nagy labdára, és kezeddel talicskázva előre gurulsz, míg a labda a térded alá kerül, és vízszintben kitartod, majd vissza talicskázol.
jobbulást és kitartást!
ha kiszakadt, akkor neked raktak is be valamit, nem?
meg ez is fura, hogy 1-2 hétig NEM SZABAD ülni, nekem csak annyit mondtak, keveset, és szó se volt wc-n állva ........ről.
de a kacsába dolog nekem se ment egykönnyen.
mivel már nem tudtam feküdni a hátamon
és még engem néztek hülyének, mikor bevittek egy ilyen alkalommal februárban, hogy csak hason tudok feküdni, hanyatt megbolondulok. nem értették...
ez a hévízi kúra engem is érdekel majd. kivel írattad fel és mennyit kell rá várni? mennyibe kerül? hova? stb
Most, hogy a hévízi kúráról beszéltek, szeretnék megosztani veletek egy gondolatot. Van pár olyan ismerősöm akinek gyakorlatilag semmi baja, de évek óta a házaspár úgy jár "nyaralni", hogy kiíratnak TB alapon ilyen 1hetes-10 napos fürdőkúrát, ahol teljes ellátást kapnak, úszkálnak a gyógyvízben, masszázsra járnak... Ez a nyaralás.
Én másfél éve estem túl a porckorongsérv műtéten, most egy nagy baleset után a felkartörésemmel lábadozom, de egy valamit megfigyeltem:
HA NEM FUTKOSOK UTÁNA, akkor semmiféle kezelést nem írnak ki. Még gyógytornát sem. Gerincműtét után meg sem említették, hogy lehet ilyen dolgokat (fürdőkúra) igénybevenni. Mikor rákérdeztem a műtő orvostól, azt mondta, óh, hát lehetne, de legalább fél évet kell rá várni, mire sorra kerülne az ember. Jó, akkor hagyjuk. Mostani problémámmal hasonló a helyzet. Egyik doki megműtött, rendben, 6 hét múlva controll. Háziorvoshoz kéthetente táppénzespapírért menni, megkérdi hogy vagyok, aztán jóvan.....A sebészet ambulanciára megyek be gyógytornát íratni.
Itt vagyok 40 évesen, ha fél évig táppénzen vagyok a felkartörésemmel.....Nem számít. Ha egy évig, szerintem azt sem firtatná senki. Nem az lenne a TB érdeke, hogy az ember minél előbb rendbejöjjön, munkába álljon? Legyen utókezelés, gondolok arra, ha egy ilyen porckorongsérv műtött ember műtét után mondjuk 5 évig elmehetne évente egyszer ilyen fürdőkúrára, akkor a kiújulás esélye csökkenne.... Nem lenne ez jobb a TB-nek mindenkinek..?
Kimondom, amit látok, bár lehet hogy durva lesz: Miért van az, hogy a rászorulók nem tudnak rehabilitációra menni, mert nem férnek be az (relatíve) egészséges, orvos zsebébe borítékot dugó, ezért TB alapon nyaraló emberektől, ráérő nyugdíjasoktól...?
Köszi !
Nem kell berakni semmit mert maga a sérv ami kiszakadt tehát azt úgy is kikaparták volna csak mivel kiszakadt így nyomta az S1-es gyököt. Ezért is maradt meg a zsibbadás a lábamban.
Nekem azt tanácsolták hogy az első hónapban (2 hét nem ülés után) ne nagyon üljek max klotyó meg gyors kaja. Három hónapig emelni sem szabadott semmit sem, hajolni 2 hónap után lehetett előtte napi egy hajlító mozdulatot kellett elvégezni. Meg a laza gyógytornát kellett csinálni.
-
Hévízre a háziorvosodtól kell kérni beutalót aminek a felét kitölti ő, a másik felét meg az az orvos aki megoperált vagy az arra jogosult főorvos.
Utána elküldöd a papíron szereplő címre kb. két hét után kapsz egy levelet amiben lesz egy határozat és egy igénykérő lap.
A 3 hét alapellátás (kezelések,alap hotel (közös fürdő;no TV;no Hűtő), 3x kaja) ingyenes.
Érdemes napi 2000HUF napi felárat fizetni a saját szobáért amiben van zuhanyzó,tv és hűtő.
De állítólag az alap hotel is baromi jó. De lehet szobát napi 20k-ért is választani !
Utána visszaküldöd és majd 1 hónapra rá kapsz egy időpontot hogy mikor mehetsz.
Mivel a frissen műtöttek előnyt élveznek és van olyan opciós lehetőség is hogy vállalod a 48 órán belüli behívást is, így nagyon gyorsan be lehet kerülni.
Nekem kb. másfél hónap alatt lett helyem, de hallottam már olyat is hogy valaki 1 évet várt míg bejutott.
Szóval hajrá !
[ Szerkesztve ]
Megkérdezhetem hogy melyik kórházról van szó ?
Itt Fehérváron mindent elmondanak mit lehet és mit nem.
köszi az infot
ahogy nézem, akkor neked az a porc hazament végleg, ha kifolyt a belső zselés anyag 
nekem ez előtt megszerelték.
Elvileg az újratermelődik 
asszem.
Akkor téged még időben meggeneráloztak !
Nagyon jó írás. Elég parás dolog egy műtét.
Gyors felépülést kívánok!
Parás, főleg ha nem feltétlen fontos a műtét.
De ha már visznek (lásd. engem), hidd el a műtétet várod a legjobban.
[ Szerkesztve ]
Hát azért egy sérvműtét nem ilyen egyszerű ahogy az animáción látszik.
Először is az izomzatot fejtik le a gerincedről, majd utána kaparással távolítják el a felesleget, és nem vágnak le csontot ahogy az animáción látszik.
De lehet az USA-ban másképp végzik a műtétet.
